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Maak kennis met Steff Overmars: pro-triatleet én personal trainer

Lernen Sie Steff Overmars kennen: Profi-Triathlet und Personal Trainer

, Von Linda Nalis, 1 min Lesezeit


Nicht nur Profi-Triathlet, sondern auch Personal Trainer. Treffen Sie Steff Overmars. Botschafter von TriathlonWorld.nl.

Wir kennen Steff natürlich als Sportler und Botschafter von TriathlonWorld. Aber wussten Sie, dass Steff auch Personal Trainer ist? Er gibt auch Kurse in Unternehmen und coacht mehrere Triathleten mit persönlichen Zeitplänen sowie Technik- und Krafttraining. Eine schöne Kombination!

Steff:

„Es gibt so viele Trainer, die Sportler im großen Stil coachen. Ich glaube mehr an den individuellen Ansatz und die persönliche Betreuung. Deshalb entscheide ich mich dafür, nicht zu viele Sportler gleichzeitig zu trainieren, weil ich sie wirklich alle kennenlernen möchte.“ Sprechen Sie regelmäßig mit ihnen. Ich möchte wissen, was sie antreibt und welche Trainingsintensität zu ihnen passt.

Einen Zeitplan selbst zu erstellen ist gar nicht so schwierig. Es ist viel schwieriger, auf Situationen zu reagieren, die während einer Saison passieren (Rennen, Verletzungen, Arbeitsbelastung, Covid). Dafür müssen Sie sehr gut mit Ihren Sportlern kommunizieren. Und es muss auch das Vertrauen vorhanden sein, dies miteinander zu besprechen.

Sportler suchen in dieser Zeit häufig nach einem Trainer für die kommende Saison. Ich persönlich denke, dass es immer ein längerfristiger Prozess ist, bevor man wirklich von den Vorteilen einer Trainer-Sportler-Beziehung profitieren kann. "

Haben Sie Interesse an einem Trainingsplan oder einer persönlichen Beratung? Sie können Steff kontaktieren für:

  • Planen Sie die Anleitung
  • Planen Sie Beratung + Coaching
  • Persönliches Training (Kraft, Schwimmen, Radfahren, Laufen und MTB)
  • Kurse/Vorträge zu triathlonbezogenen Themen
  • Schleifenanalyse
  • Schwimmanalyse

Erkundigen Sie sich nach den Möglichkeiten unter: s.overmars@live.nl

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