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Wat is SUB9 sportvoeding? En wat doet het?

Was ist SUB9-Sporternährung? Und was macht es?

, Von Dennis Florussen, 8 min Lesezeit


Die SUB9-Linie: Was ist das, was macht sie und für wen ist sie? Wir möchten Ihnen in unserem Blog mehr darüber erzählen.

SUB9 ist vielen Triathleten ein Begriff. Wenn man als SUB9-Athlet im Langdistanz-Triathon unterwegs ist, hat man sozusagen die Nase weit vorn. Bedeutet das, dass die SUB9-Linie nur für SUB9-Sportler ist? Nein, definitiv nicht! Mit diesem Namen weist 226ERS darauf hin, dass die Produkte speziell für langes Training und Wettkämpfe entwickelt wurden. Also 4 Stunden plus. Ideal für alle Ausdauersportler.

Mit der Entwicklung der SUB9-Linie hat 226ERS die Grenzen dessen, was ein menschlicher Körper bei langen Trainings/Wettkämpfen verarbeiten kann, erweitert. Zusätzliche Zusätze, die Sie als Ausdauersportler für Langstrecken benötigen, zum Beispiel etwas Protein im SUB9 Energy Drink , damit Ihr Körper auch während Ihrer langen Fahrt die Chance bekommt, sich zu erholen. Alles, um Ihre Höchstleistung im Langdistanz-Triathlon zu ermöglichen. Oder einfach nur während Ihres langen Trainings.

Die SUB9-Reihe besteht aus folgenden Artikeln:

SUB9 Renntag Soft Lemon (Energy Drink)
Dies ist derzeit das Energy-Sportgetränk mit den meisten Kohlenhydraten pro Portion. Damit 82g Kohlenhydrate und 332 kcal aufgenommen werden können, hat 226ERS einen Energydrink entwickelt, den der Magen problemlos verarbeiten kann. 

Diese Kohlenhydrate der nächsten Generation sind effizienter bei der Auffüllung des Glykogens im Körper: 

  • Sie sorgen für eine langanhaltende, perfekte Energiefreisetzung während und nach dem Training. 
  • Weniger Insulinspitzen, was die Verwendung von Glukose auf zellulärer Ebene über einen kürzeren Zeitraum fördert und den Blutzuckerspiegel länger aufrechterhält. 
  • Dank seines hohen Molekulargewichts und seiner geringen Osmolarität beschleunigt es die Magenentleerung und fördert die Verdauung. 
  • Hemmt die Fettverbrennung nicht. 
  • Bietet praktisch 1 g BCAAs im Verhältnis 8:1:1 mit zusätzlichem Leucin pro Portion. Die Kombination dieser essentiellen Aminosäuren ist perfekt für Ausdauersportarten.
  • Stoffwechselenergie für die Muskulatur. 
  • Aufrechterhaltung des Glykogenspiegels. 
  • Es hat eine anabole Wirkung (hauptsächlich dank Leucin) und beteiligt sich aktiv am Prozess der Muskelregeneration. 
  • Enthält 230 mg L-Carnitin, abgeleitet aus L-Carnitin-L-Tartrat, einer stabilisierten Form von L-Carnitin. Die Absorptionsrate ist etwas höher als bei anderen Formen von L-Carnitin. 
  • Es hilft dabei, langkettige Fettsäuren in die zellulären Mitochondrien zu transportieren, wodurch die Energieversorgung der Muskeln erhöht und die Durchblutung in diesem Bereich gefördert wird. 
  • Erhöht die Produktion von Ketonen, die den Proteinkatabolismus verhindern. 
  • Konserviert Glukose und Muskelglykogen, um die Leistung und Erholung zu verbessern und Schäden am Muskelgewebe zu reduzieren. 
  • Liefert 460 mg Natrium durch die Verwendung von Meersalz. Bei hohen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit kann zusätzliches Natrium, vorzugsweise in Kapseln, in einer Menge von 1 g Natrium pro Liter Wasser hinzugefügt werden. 

Der SUB9 RACE DAY ist für Veganer geeignet. Es kommt in einer Einzeldosis mit einem milden Zitronengeschmack. 

SUB9 Energy-Drink
SUB9 Energy versorgt Sie mit den notwendigen Kohlenhydraten (39 g pro Dosis), um die nötige Energie für Ihr langes Training oder Ihren Wettkampf zu gewährleisten. Es bietet außerdem 4,5 g Protein pro Portion mit schneller Absorption und BCAAs. 8.1.1. 

Natrium, das Mineral, das unser Körper beim Training am meisten verbraucht, wurde dem SUB9 Energy Drink zugesetzt. Darüber hinaus enthält es folgende Eigenschaften:

  • Amylopektin als Energiequelle
  • Bis zu 80 % schnellere Aufnahme durch den Magen. 
  • Bis zu 70 % schnellere Glykogenauffüllung. 
  • Molkenisolat. Mehrere Studien haben gezeigt, dass der Verzehr einer Mischung aus Kohlenhydraten mit hohem glykämischen Gehalt, wie Amylopektin und Molkenisolat, die Leistung im Ausdauersport verbessert und die Zeit bis zur Erschöpfung verlängert. 
  • BCAAs (8.1.1) + TYROSIN. Wenn wir die Aufnahme verzweigtkettiger Aminosäuren wie Leucin (8.1.1) erhöhen und Tyrosin hinzufügen, verhindern wir eine Reduzierung der Vorstufen wichtiger Neurotransmitter wie Dopamin. 
  • TAURIN L-CARNITIN. Taurin hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und erhöht als Energiesubstrat die Oxidation von Fetten, was zusammen mit dem Carnitin den Transport zu den Mitochondrien verbessert. Durch die Verwendung von Fett wird der Dünndarm angeregt und die Glykogenreserven aufrechterhalten, die im Ausdauersport unerlässlich sind. Dies trägt zur Verbesserung der Gesundheit des Sportlers bei. 

SUB9 Pro Salts Elektrolyte
Diese Kapseln mit Koffein sorgen für weniger Müdigkeit und eine verbesserte Energieeffizienz beim Training. Jede Kapsel enthält 250 mg Natrium, 54 mg Kalium, 2,5 mg Calcium und 19,7 mg Magnesium. 

Es enthält außerdem Vitamin D zur Unterstützung der Aufnahme und Verwendung von Kalzium sowie Vitamin B6, das für die ordnungsgemäße Funktion von Enzymen zur Erleichterung des Proteinstoffwechsels unerlässlich ist. 

  • Enthält 40 mg Koffein pro Kapsel 
  • Koffein reduziert Müdigkeit und verbessert die Energieeffizienz während des Trainings 
  • Enthält Natrium, Magnesium, Vitamin D und B6 
  • Gut für die Muskelfunktion und zur Linderung von Muskelkrämpfen 
  • Ideal bei warmen Bedingungen 
  • Glutenfrei und für Veganer geeignet. 

SUB9 Salze Elektrolyte
Die 226ERS SUB9 Salts Electrolytes enthalten Ingwerextrakt zur Verbesserung der Verdauung, eines der größten Probleme bei langen Trainingseinheiten oder Wettkämpfen. Wenn Sie also bei der Einnahme von Elektrolyten häufig Magen- und Darmbeschwerden haben, sind diese unbedingt zu empfehlen. 

Die SUB9-SALZE enthalten 215 mg Natrium, 10,05 mg Magnesium und 54,01 mg Kalium. 

  • Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Ingwer, Vitaminen und Mineralstoffen 
  • Enthält 100 Kapseln 
  • Enthält Natrium, Magnesium, Vitamin D und B6 
  • Glutenfrei und vegansicher 
  • Unterstützt den Feuchtigkeitshaushalt 
  • Perfekt für Situationen mit Hitze und/oder hoher Luftfeuchtigkeit während des Trainings 
  • Zur Reduzierung von Muskelkrämpfen und zur Vorbeugung von Leistungseinbußen aufgrund von Dehydrierung während des Trainings. 

SUB9 Veganer Gummiriegel Mango oder SUB9 Vegane Gummies
Diese köstlichen Riegel und Gummibärchen sind aufgrund der Gelee-Textur sehr einfach zu essen. Sie sind auch eine Kohlenhydratquelle. Der Verzehr von Kohlenhydraten trägt zur Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels bei, liefert Energie und sorgt für eine hohe körperliche Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um 30-Gramm-Riegel mit einer Gelee-Textur, die sie ideal für Training und Wettkämpfe machen. 

Ein Gummiriegel enthält die gleiche Energiemenge wie ein Bio-Energy-Gel, ist aber aufgrund seiner Riegelgröße leichter zu essen. Besteht hauptsächlich aus Bio-Zutaten, basierend auf braunem Zucker und Reissirup. Die Riegel und Gummibärchen enthalten außerdem: 

  • BCAAs 8:1:1, verzweigtkettige Aminosäuren, Leucin, Valin und Isoleucin werden im Muskel verstoffwechselt, im Gegensatz zu den meisten Aminosäuren, die in der Leber verstoffwechselt werden. Sie tragen zur Aufrechterhaltung des Glykogenspiegels bei, zusätzlich zu ihrer anabolen Wirkung (insbesondere dank Leucin) sind sie aktiv am Muskelregenerationsprozess beteiligt. 
  • TYROSIN: Ist an der Produktion der Aminosäuren beteiligt, die die Gehirnfunktion aufrechterhalten, und wirkt sich daher positiv auf die geistige Energie und Leistungsfähigkeit aus. 
  • TAURIN: steigert auf natürliche Weise Kraft und Ausdauer. Verringert den Proteinkatabolismus. Es hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und erhöht die Oxidation von Fetten als Energiesubstrat. 
  • NATRIUM 60 mg: Dies ist wichtig für die Funktion von Zellen, Körperflüssigkeiten und die Regulierung von Blutdruck, Blutvolumen und pH-Wert. 
  • Aufgrund ihrer Konsistenz sind sie sehr angenehm zu essen, leicht zu kauen und zu verdauen.
  • Einfach beim Training oder Wettkampf mitzunehmen. 
  • Der 30-g-Riegel bietet ungefähr die gleiche Energie wie ein Bio-Energy-Gel. 

Trainierst du also für die Langdistanz? Oder machst du viele lange Trainingseinheiten? Dann ist die Sub9-Leitung sehr zu empfehlen. Natürlich ist es auch wichtig, vor dem Einsatz im Wettkampf zunächst zu testen, was man verträgt und was nicht. Denn persönliche Vorlieben stehen immer an erster Stelle.  

„Füttere deine Träume“

 Dennis 

[TEILT]

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