BLACKROLL BLACKBOX Complete Massage Set: alle Klassiker fur Training & Erholung

Das BLACKROLL BLACKBOX Complete Set bundelt vier Topper fur Selbstmassage, Mobilität und Erholung in einem Paket: STANDARD Schaumstoffrolle, MINI, BALL 08 und DUOBALL 08. Von der Ganzkorperentspannung bis zur punktgenauen Triggerpunktarbeit - zu Hause, im Fitnessstudio, im Buro oder unterwegs.

Vier Werkzeuge, ein Ziel: sanftere Bewegungen

• STANDARD Foam Roller - Ganzkorper-Klassiker fur Rucken, Hufte/Gesäß, Oberschenkel und Waden. Hilft beim Abbau von Verspannungen und fordert die Durchblutung beim Aufwärmen oder Abkuhlen.
• MINI Foam Roller - Präzisionsarbeit fur Fußsohlen, Unterarme, Schienbein/Wade. Kompakt, leicht und ideal auf dem Boden, auf dem Tisch oder an der Wand.
• BALL 08 (Ø 8 cm) - punktgenauer Druck auf Triggerpunkte in Nacken, Schultern, Rucken, Gesäß und Waden. Wirkt gegen Verhärtungen und Knoten.
• DUOBALL 08 (Ø 8 cm) - Doppelter Ball fur ruckenschonende Massage entlang der Wirbelsäule (ohne Druck auf die Wirbel). Auch top fur Nacken, Achillessehnen und Schienbeine.

Set fur Training & Massage

Verwenden Sie das Set zur Aktivierung (Warm-up), Erholung (Cooldown) und zum Faszientraining. Reduzieren Sie Steifheit, die durch sitzende Arbeit verursacht wird, unterstutzen Sie Ihre Mobilität zwischen den Trainingseinheiten und bauen Sie ganz einfach eine regelmäßige Erholungsroutine auf - ohne Partner oder zusätzliche Hilfsmittel.

Einfach, effektiv und selbst dosierbar

Steuern Sie die Intensität mit Ihrem eigenen Korpergewicht. Rollen Sie langsam und kontrolliert, halten Sie an empfindlichen Stellen 20-30 Sekunden inne und atmen Sie ruhig. Beginnen Sie sanft (an der Wand), steigern Sie sich zu tieferen Ubungen (am Boden).

Wichtigste Spezifikationen

• Inhalt: STANDARD Schaumstoffrolle - MINI Schaumstoffrolle - BALL 08 (Ø 8 cm) - DUOBALL 08 (Ø 8 cm)
• Anwendung: Nacken, Rucken, Schultern, Arme, Unterarme, Gesäß, Oberschenkel, Waden, Fußsohlen
• Anwendung: Boden, Wand oder Tisch - Selbstmassage & Aktivierung
• Zweck: Muskelverspannungen reduzieren - Beweglichkeit erhohen - gezielte Triggerpunkt-Therapie

Warum das BLACKROLL BLACKBOX Komplettset wählen?

• All-in-one Schaumstoffrollenset: von der Ganzkorperentspannung bis zur tiefen, gezielten Arbeit
• Ruckenschonende Arbeit rund um die Wirbelsäule (DUOBALL)
• Kompakt und vielseitig: von der Mikro-Pause bis zur kompletten Erholungsroutine
• Direkte Wirkung: sanftere Bewegungen, weniger Verspannungen, mehr Kontrolle uber Ihren Korper