BLACKROLL Standard Foamroller: allround foam roller voor mobiliteit & herstel

De BLACKROLL Standard Foamroller is de klassieker voor zelfmassage, mobiliteit en herstel. Ideaal om spierspanning te verminderen, je bewegingsvrijheid te vergroten en als tool voor functionele training. Dankzij het praktische formaat gebruik je ’m net zo makkelijk thuis als in de gym of op reis.

Gericht spanning losmaken, dieper activeren

Met gecontroleerde druk (gewoon met je eigen lichaamsgewicht) rol je gespannen zones soepel(er) en pak je zowel oppervlakkige als dieperliggende spieren aan. Perfect voor rug, nek, bovenlichaam, bovenbenen en kuiten—voor en na je training, of als dagelijkse routine.

Eenvoudig, effectief en veelzijdig

• Zelfmassage zonder partner of therapeut
• Ondersteunt herstel na inspanning en helpt overbelasting te voorkomen
• Functionele training: inzetbaar voor core-stability, balans en activatie

Voor sporters en veelzitters

Spierpijn en stijfheid ontstaan niet alleen door zware trainingen. Ook veel zitten of lang staan kan klachten geven. Met de Standard pak je spanning gericht aan, zodat je soepeler beweegt en klachten helpt voorkomen.

Gebruikstips

• Rol langzaam en gecontroleerd over de spier
• Pauzeer 20–30 sec. op een gevoelig punt tot de spanning afneemt
• Adem rustig door; verhoog druk geleidelijk
• Combineer voor je workout (activatie) en erna (herstel)

Waarom kiezen voor de BLACKROLL Standard?

• Klassieke, bewezen tool met breed inzetbare werking
• Effectief: snelle winst in ontspanning en mobiliteit
• Toegankelijk: eenvoudig aan te leren, direct resultaat
• Duurzame keuze: gaat lang mee en past in elke routine